邦和スポーツランド みなとスイミングスクール 進級基準表 (1997年4月 1日〜)
| コース | 級 | 基準種目 | 進級基準項目 |
| 選 手 A |
AA | 200M個人メドレー | 男 2−14−9以内 |
| AA | 〃 | 女2−19−9以内 | |
| A1 | 〃 | 2−15−0〜2−19−9(5秒) | |
| A2 | 〃 | 2−20−0〜2−24−9(5秒) | |
| A3 | 〃 | 2−25−0〜2−29−9(5秒) | |
| A4 | 〃 | 2−30−0〜2−34−9(5秒) | |
| A5 | 〃 | 2−35−0〜2−39−9(5秒) | |
| 選 手 B |
B1 | 200M個人メドレー | 2−40−0〜2−44−9(5秒) |
| B2 | 〃 | 2−45−0〜2−49−9(5秒) | |
| B3 | 〃 | 2−50−0〜2−54−9(5秒) | |
| B4 | 〃 | 2−55−0〜2−59−9(5秒) | |
| B5 | 〃 | 3−00−0〜3−04−9(5秒) | |
| 選 手 C |
C1 | 200M個人メドレー | 3−05−0〜3−14−9(10秒) |
| C2 | 〃 | 3−15−0〜3−24−9(10秒) | |
| C3 | 〃 | 3−25−0〜3−34−9(10秒) | |
| C4 | 〃 | 3−35−0 以降 <選手Cへの進級基準タイム> | |
| 上 級 |
C5 | 100M個人メドレー | 1−19−9以内 <中学生以上> |
| 〃 | 1−24−9以内 <小学6年生> | ||
| 〃 | 1−29−9以内 <小学5年生> | ||
| 〃 | 1−34−9以内 <小学4年生> | ||
| 〃 | 1−39−9以内 <小学3年生> | ||
| 〃 | 1−40−0〜1−49−9 (10秒) <小学2年生> | ||
| C6 | 〃 | 1−50−0〜1−59−9 (10秒) <小学1年生> | |
| C7 | 〃 | 2−00−0〜2−09−9 (10秒) | |
| C8 | 〃 | 2−10−0〜2−19−9 (10秒) | |
| C9 | 〃 | 2−20−0〜2−29−9 (10秒) | |
| C10 | 〃 | 2−30−0 以降及び100M個人メドレーの完泳 | |
| 中 級 |
1 | バタフライコンビ50M | ・正しいスタート(飛び込み)ができ、標準泳法で50M完泳しターンができる。 |
| バタフライコンビ25M | ・スタート(飛び込み)ができ、標準泳法で25M泳げる。 | ||
| バタフライキック25M | ・正しい姿勢で腰のうねりをつかった脚のけり上げ、けり下げができ25M泳げる。 | ||
| 2 | 平泳ぎコンビ50M | ・正しいスタート(飛び込み)ができ、標準泳法で50M完泳しターンができる。 | |
| 平泳ぎコンビ25M | ・スタート(飛び込み)ができ、標準泳法で25M泳げる。 | ||
| 平泳ぎキック25M | ・正しい姿勢で足の裏で水をけって25M泳げる。 | ||
| 3 | 自由形50M | ・正しいスタート(飛び込み)ができ、標準泳法で50M完泳しターンができる。 | |
| 自由形25M | ・スタート(飛び込み)ができ、標準泳法で25M泳げる。 | ||
| 4 | 背泳ぎコンビ50M | ・正しいスタート(飛び込み)ができ、標準泳法で50M完泳しターンができる。 | |
| 背泳ぎコンビ25M | ・スタート(飛び込み)ができ、標準泳法で25M泳げる。 | ||
| 背泳ぎキック25M | ・正しい姿勢で脚のけり上げ、けり下げができ25M泳げる。 | ||
| 初 級 ・ 幼 児 |
5 | クロール25M | ・クロール(飛び込んでスタートをし、正しい息つぎクロールで25M以上泳げる) ・回転息つぎクロール(面クロールから回転して背浮きキックとなり、また回転をし15M以上泳げる) |
| 6 | クロール15M | ・クロール(飛び込んでスタートをし、正しい息つぎクロールで15M以上泳げる) ・回転息つぎキック(伏し浮きキックから回転して背浮きキックとなり呼吸をし、また回転し15M以上泳げる) | |
| 7 | 面クロール10M | ・面クロール(飛び込んでスタートをし、正しい姿勢及び腕のかき、脚の動作で10M以上泳げる) ・回転息つぎキック(伏し浮きキックから回転して背浮きキックし10M以上泳げる) ・背面キック(背浮きキックで進むことができる) | |
| 8 | バタ足5M | ・飛び込み(てから飛び込み、伏し浮きの姿勢を保つことができる) ・回転浮き(伏し浮きから背浮き、背浮きから伏し浮きへと自分で回転することができる) ・板なし背浮きキック(ビート板を持たないで上を向いた姿勢でキックができる) ・板付き背浮きキック(ビート板を持った姿勢でキックができる) ・板なしキック(ビート板を持たないで両手を前方に伸ばし脚のけり上げ、けり下げができる) | |
| 9 | け伸び浮き身10秒3M | ・飛び込み(足から飛び込み、水中に潜って両足で底をけって伏し浮きができる) ・両手底つきもぐり(水中に潜って、両手をプールの底につけることができる) ・け伸び(壁をけって水平姿勢でリラックスして3M浮くことができる) ・伏し浮き(クラゲ・ダルマ・飛行機等の浮き身ができ、立つことができる) | |
| 10 | 水慣れ・顔付け10秒 | ・飛び込み(足から飛び込み、水中に潜って立つことができる) ・水中開眼(水中で目をあけることができる) ・とびつき(コーチ又は壁に向かって一人でとびつくことができる) ・ホビング(水中に頭まで潜り、顔を上げて息を吸うことが連続してできる) ・ジャンプ(水中で数回連続してジャンプできる) ・もぐり(水中に頭まで5秒以上潜ることができる) ・顔つけ(顔を水中に10秒以上つけることができる) ・バブリング(水中に鼻までつけて口から息を吐くことができる) ・顔あらい(水中で自分で顔を洗うことができる) ・水中歩行(胸又は腰の深さのところを一人で歩くことができる) |