みなさん、こんにちは！ 邦和みなと スポーツジム・リニューアルオープンでお披露目する新マシン紹介、第３弾です。今回は「グルートランジ」をご紹介します。※グルートランジは、４月下旬導入予定です。

突然ですが、ご自身の「後ろ姿」を鏡でチェックしたことはありますか？
「最近、お尻の位置が下がった気がする…」 「階段を上るのが少ししんどい」 「歩幅が狭くなってきた」。

その原因、実はお尻の筋肉（大殿筋）がサボっているせいかもしれません！
そこで導入したのが、この「グルートランジ」。 お尻の筋肉を効果的に刺激し、目覚めさせるためのマシンです。

 【グルートランジのうれしい効果】
 理想のヒップラインへ！ お尻の大きな筋肉をしっかり動かすことで、キュッと引き締まったヒップラインを目指せます。
 お尻の筋肉が適切に使えるようになると、腰にかかる過度な負担が減り、腰痛予防にもつながると言われています。

「筋トレは難しそう…」という方もご安心ください。 軌道が決まっているマシンなので、初めての方でも正しいフォームで安全にトレーニングできます。
4 月 1 日（水）のリニューアルオープンで、ぜひその効果を実感してください。 みなさまのご入会お待ちしております。